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산악인 ㅋ ㅋ 아직 그단계는 아닌듯해서 웃음나오네요
아무튼 일주일에 서너번은 산행을 해요
50대 중반에 무릎 허리 관절 아픈곳 없이 건강한 산행을 즐기고 있어요
닭발즙은 매년 서너달씩 먹고있어요
관절 아프신 분들 참고하세요^^
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