남편이 야간 근무가 많습니다

술은 조금씩 먹는편이구요

낮에도 잠이들면 밤처럼 골아 떨어집니다

일이 좀 힘들고 체력이 예전같지 않아요

43세 구요

먹는건 잘 먹는편 입니다.

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식사는 잘 하고 잠을 잘 주무시는 편이라면

체력이 일을 못 따라가는 편 입니다

일이  체력에 비해 힘겹다는 얘기 입니다.

기력충전에 좋은게 장어즙 , 물범즙 추천드려 봅니다

도움이 되실것 같네요.